Как выбрать шлем
Использование специального шлема обеспечивает защиту спортсмена от ушибов, порезов и рассечений на голове и лице, травм наружного уха, а также от офтальмологических травм.
Существует несколько типов шлемов, обеспечивающих разный уровень защиты:
– открытые – защищают лоб, виски и уши;
– с усиленной защитой ушей – мягкие кольца в соответствующей области;
– с твердым верхом – защищает макушку головы;
– с закрытым подбородком и щеками – для лучшей защиты челюсти и носа от боковых ударов;
– с маской из прозрачного пластика или металлической решетки.
Боксерские шлемы обычно выпускаются стандартных размеров. Укажем примерное их соответствие охвату головы: S (50-54 см), M (54-56 см), L (57-58 см), XL (свыше 58 см).
Для тренировочных спаррингов рекомендуется использовать шлемы с усиленной защитой. На соревнованиях используют только открытые шлемы (в продаже их называют боевые), т.к. наряду с дополнительной защитой щек и подбородка закрытые шлемы сокращают обзор.
- Руководство по выбору футбольного мячаСреди всего разнообразия представленных на спортивном рынке мячей очень непросто найти тот, который подойдет именно вам. В этой статье мы поможем разобраться и разложим по полочкам, на что обратить внимание при выборе футбольного мяча.