Ролик-каток для пресса
Как выбрать ролик для пресса
Ролик для пресса- инвентарь, состоящий из колеса (колес) и рукоятки, предназначенный для
укрепления мышц пресса.
Ролик для пресса поможет вам прокачать не только мышцы пресса, но и спины, плеч, рук, ног и
бедер. Это все возможно благодаря тому, что при выполнении упражнений с роликом вы
находитесь в положении планки.
При выборе ролика для пресса в каталоге Sportok.by обратите внимание на:
Количество колес- чем меньше колес в ролике, тем тяжелее удерживать равновесие и
больше нагрузка на мышцы.
Диаметр колес- больше диаметр колес, меньше нагрузка.
Встроенный возвратный механизм- рекомендуется для людей с низким уровнем
подготовки, для облегчения занятий.
Вес тренажера- чем больше вес тренажера, тем больше нагрузка.
Материал рукояток- выбирайте не скользящий материал.
Дополнительный инвентарь- возможно наличие педалей и ремешков для ролика. Данное
дополнение подходит для людей долго занимающихся с роликом, для увеличения
нагрузки.
Занятия с роликом для пресса отличаются простотой выполнения, возможностью заниматься
дома, компактностью тренажера. Благодаря данным тренировкам, вы ускорите свой
метаболизм, сожжете немалое количество жировой ткани за счет укрепления большого
количества мышц, улучшите осанку и координацию движений, сэкономите на походах в
спортзал и обретете хорошее настроение.
Имеется ряд противопоказаний:
Если у вас заболевания коленных суставов
Имеются проблемы с позвоночником
Недавно вы перенесли хирургическое вмешательство.
Если вы решили начать заниматься с роликом для пресса, рекомендуем вам начать тренировки
под наблюдением профессионала, во избежание ошибочного выполнения упражнений и травм.
AD-TPВ наличии Оптом и в розницу55,70 руб.
