Турник-брусья(многофункциональные)

Подросткам подтягивания на турнике-брусьях дают шанс увеличить свой рост. На перекладине можно просто ежедневно висеть. Несколько минут таких ежедневных упражнений утром и вечером будут и приятными, и полезными. Делая их, можно, поворачивая бедра направо и налево, тренировать мышцы спины, отжиматься, или качать пресс, периодически поднимая ноги вверх.