Начать продавать на Deal.by
Корзина
709 отзывов
Интернет магазин SportOK.by
+375297554166
+375 (29) 755-41-66Жукова 44," Outlet" с 10 до 22
+375 (44) 755-41-66"Московско-Венский" с 11 до 18,
  • Эспандер для ног "Бабочка" , L-10

    • В наличии
    • Оптом и в розницу
    • Код: L-10

    18,90 руб.

    Показать оптовые цены
    +375 (29) 755-41-66
    Жукова 44," Outlet" с 10 до 22
    • +375 (44) 755-41-66
      "Московско-Венский" с 11 до 18,
    возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
    Эспандер для ног "Бабочка" ,  L-10
    В наличииЭспандер для ног "Бабочка" , L-10
    18,90 руб.
    Купить
    +375 (29) 755-41-66
    Жукова 44," Outlet" с 10 до 22
    • +375 (44) 755-41-66
      "Московско-Венский" с 11 до 18,
    Описание
    Характеристики
    Информация для заказа
    Эргономические ручки, специальный пенный материал, пластмасса, упаковка - картонная коробка

    Предназначен для укрепления мышц груди, рук, предплечья, бедра, голени, ягодиц.
    Упражнения выполняются стоя. При этом ноги нужно поставить на ширину плеч, туловище держать прямо. Каж-дое упражнение следует выполнять до тех пор, пока не наступит легкое утомление работающих групп мышц. Все движения проделывать без рывков. Предлагаемый комплекс можно включить в утреннюю гимнастику.

    1. Исходное положение — эспандер держится в согнутых руках перед грудью, хватом снизу. Надавливая на ручки эспандера, соедините их — выдох. Вернитесь в исходное положение — вдох.

    2. Исходное положение — эспандер держится хватом снизу, правая рука опущена вниз, согнутая левая — плотно прижимает ручку эспандера к правому плечу. Сгибая правую руку в локте, соедините ручки эспандера — выдох. Вернитесь в исходное положение — вдох. Проделать то же другой рукой.

    3. Исходное положение — руки вперед, эспандер держится хватом снизу. Не сгибая рук, надавите на ручки эс-пандера и соедините их — выдох. Вернитесь в исходное положение — вдох.

    4. Исходное положение — эспандер держится хватом сверху за головой. Надавливая на ручки эспандера, соеди-ните их — выдох. Вернитесь в исходное положение — вдох.

    5. Исходное положение — эспандер держится за спиной хватом снизу, левая кисть прижата к пояснице. Нажимая правой рукой на ручку эспандера, опоясать им талию — выдох. Вернуться в исходное положение — вдох.

    6. Исходное положение — руки вперед, эспандер держится хватом сверху. Не сгибая рук, соедините тыльные стороны кисти — выдох. Вернитесь в исходное положение — вдох.

    7. Исходное положение — правая рука опущена вниз, держит эспандер хватом сверху, левая согнута в локтевом суставе, держит эспандер хватом снизу. Надавливая левой рукой на рукоятку эспандера, приблизить ее к правой руке — выдох. Вернитесь в исходное положение — вдох. Проделайте то же правой рукой.

    8. Упражнение выполняется сидя. Эспандер держится между ног на уровне коленей. Сдавливая коленями рукоят-ки эспандера сводятся вместе. Затем ноги разгибаются в исходное положение.

    Основные атрибуты
    Производитель ZEZ sport
    Страна производительКитай
    КонструкцияПружинная
    СостояниеНовое
    ТипБабочка
    Тип нагрузкиСжатие
    • Цена: 18,90 руб.