Скакалки
Как выбрать скакалку
Одни из самых доступных видов фитнеса является скакалка. Еще в детстве мы постигали азы
тренировок на данном «тренажере». Но если серьезно, благодаря скакалке можно подтянуть
фигуру и вернуть мышцам тонус.
Как и любой тренажер, скакалку тоже надо выбрать правильно.
Простая скакалка- самая распространенная модель. Шнур чаще всего выполнен из
пластика, но может быть еще резиновым или кожаным или из натуральных волокон. Ручки могут быть из дерева, пластика, резины и
др.материалов. Этот вид скакалки подходит как начинающим, так и
профессионалам. Просто и бюджетный вариант тренировок.
Скоростная скакалка- имеет хитрую конструкцию, что позволяет увеличить количество
оборотов в секунду до 5-6.Ввиду высокой скорости оборотов на таких скакалках
рекомендуется выполнять только простые прыжки.Такие скакалки отлично подходят для
тех, кто решил похудеть: высокая частота прыжков хорошо разгоняет метаболизм.
Внимание: прыжки на данной скакалке должны проводится очень внимательно. При
потере концентрации вы можете травмировать ноги.
Утяжеленные скакалки- в данных скакалках встроены утяжелители в ручки или утяжелен
сам шнур. Увеличение веса способствует тренировке мышц верхнего пояса. Подходит для
людей с физической подготовкой.
Скакалки со встроенным счетчиком - в скакалку счетчик установлен в ручку. Счетчик может
быть механическим (считать количество оборотов) или электронным (показывать
продолжительность тренировки и количество сожженных калорий). Подходит для всех.
Если вам интересен результат тренировки, выбирайте данный вид скакалок.
Основная ошибка при покупке скакалки- неправильно подобранный размер. Вот вам
маленькая подсказка: становитесь на середину длины скакалки и поднимайте ручки вверх
,если они оказались на уровне ваших подмышек, то скакалка подобрана правильно.
QJG1956В наличии Оптом и в розницу19,20 руб.
купить скакалку, купить скакалку +в минске, купить скакалку со счетчиком, скакалка веревочная купить, купить веревочную скакалку +в минске фото цена, купить скакалку со счетчиком калорий, купить гимнастическую скакалку, купить скакалку +в интернет магазине, виртуальная скакалка купить, скакалка со счетчиком калорий купить +в минске, скакалка профессиональная купить, виртуальная скакалка fix price купить минск, скакалка со счетчиком прыжков купить, скакалка резиновая купить, спортивная скакалка купить, скакалка детская купить, купить скакалку +для похудения, бадди ли скакалка купить, хорошая скакалка купить, скакалка веревочная детская купить, палка скакалка купить, где можно купить скакалку, где купить скакалку