Кистевые эспандеры
Пружинный - это удобный распространенный вид эспандеров. Пружинные эспандеры представляют из себя две ручки, соединенных между собой специальным пружиной. Жесткость пружинных эспандеров небольшая, до 20 кг.
Кольцо - это удобный и компактный эспандер. Он может быть разной жесткости и иметь гладкое или массажное покрытие. Данный эспандер рекомендуется для укрепления кистей рук, улучшения кровоснабжения, профилактики заболеваний суставов и сосудов.
Мяч (яйцо) - это эспандер в виде резинового мячика или яйца, он аналогичен по принципу действия эспандера-кольца, его жесткость невелика. Такой эспандер как раз подойдет спортсмену начального уровня.
Powerball - это малогабаритный спортивный тренажёр, который создает нагрузку на мышцы и суставы кисти руки. Чтобы достичь высокого уровня раскручивания работают мышцы предплечья, плеча и плечевого пояса. Данный тренажер имеет молодежный дизайн и его зачастую относят к предметам развлечения.
